Salutation au soleil Kundalini

Kundalini yoga
0:25
Advanced, Beginner, Intermediate
Param Prakash Kaur
Un bel enchaînement d’exercices dont les bienfaits sont nombreux et que vous pourrez pratiquer en guise d’échauffement, en tant que kriya sur une durée plus longue ou pour vous préparer à la méditation selon votre intention.

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More about Param Prakash Kaur

Param Prakash Kaur pratique le Kundalini Yoga depuis 1998. Enseignante de Kundalini Yoga niveau II, elle a reçu les enseignements de Ram Singh, Shiv Charan Singh, Gurudas Kaur, Kirpal Singh et surtout Ishwara Kaur de l’école de vie sacrée Ik Saran Dhian. Elle donne des cours de Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan, des cours de Breathwalk (marche consciente et méditative selon l’enseignement de Yogi Bhajan), des cours de yoga parents/enfants au studio Anahata à Salles 33770. Elle prépare actuellement une traduction en français du livre « Breathwalk, breathing your way to a revitalized body, mind and spirit (Gurucharan Singh Khalsa, Ph.D. et Yogi Bhajan, Ph.D.) et travaille à l’édition d’un manuel pratique de la Breathwalk en français. Elle propose également chez elle au Studio Annahata des formations à la Breathwalk, des retraites de femmes avec Ishwara Kaur et une formation d’enseignants de Kundalini Yoga niveau I dont le Lead Trainer est Ishwara Kaur.

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