Séance de yoga pour le chakra solaire

Kundalini yoga

1:13

Intermediate

Claire Livingston

Cette troisième vidéo de la série des chakras explore le troisième chakra, chakra solaire ou chakra du nombril. Description et pratique complète de yoga et méditation pour ce chakra.
Bonne pratique, Satnam!

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Claire Livingston est professeur de yoga Kundalini certifiée et affiliée à la FFKY. Elle enseigne depuis plus de 15 ans à tous les âges de la vie: enfants, adultes et seniors. Elle a crée une formation au yoga pour enfants et une formation au yoga sur chaise pour seniors en EHPAD. Elle enseigne aussi le yoga du féminin.

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