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Séance de yoga pour le chakra racine

Yoga Kundalini
1h09
Intermédiaire
Claire Livingston

Dans cette première vidéo sur 8 de la série des chakras nous commençons notre travail avec le chakra racine. Descriptif de ce chakra et pratique complète de yoga et de méditation pour ce chakra.
Bonne pratique, Satnam!

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Claire Livingston est professeur de yoga Kundalini certifiée et affiliée à la FFKY. Elle enseigne depuis plus de 15 ans à tous les âges de la vie: enfants, adultes et seniors. Elle a crée une formation au yoga pour enfants et une formation au yoga sur chaise pour seniors en EHPAD. Elle enseigne aussi le yoga du féminin.

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