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Yoga pour un corps en paix

Yoga Kundalini
1h05
Tous niveaux
Léa Labrousse
Pour un corps en paix avec Léa Labrousse (Guruka Kaur)
Notre égo nous empêche de voir la paix en nous. On se juge, critique et on enfouit cette paix sous des amas d’énergies négatives. La Paix est l’union, l’union entre tous nos corps (physique, mental, émotionnel et subtil). Prendre conscience de l’union à l’intérieur de nous même.
Séance d’1h05  de Kundalini Yoga – Accessible à tous

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Professeur de yoga, j'en aurais mis du temps avant de réellement apprécier cette pratique. Trop rapide, trop compliqué, noms de postures incompréhensibles... Tellement de fois où j'ai lâché, car je ne suivais plus le professeur. Alors qu'aujourd'hui, je l'enseigne. Le yoga m'a permis de me découvrir, de m'ouvrir à une vie plus spirituelle et de m'aimer telle que je suis. Aujourd'hui, je prends à cœur ce besoin de partager des moments de bien-être. Prendre soin de son corps et de sa tête fait partie intégrante de mon enseignement.

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